Kuruskan badan ?

Nk kurus ? Memang susah, tmbh keluarga aku semua jenis pinggang saloma, kerengga gitu. Tp paham paham laa, hat aset bwh tu kn ? HAHA ! adoi, Ok mai nk ajaq cara cepat gileee nk kurus.

I- makan nasik hanya sehari sekali.

II- sibukkan diri dan minum air banyak smpai kenyang, jd kita terus lupa nk makan :D

III-makan nasik banyak banyak dlm dua hari, kemudian lepas dua hari jgn makan langsung.

IV-cuba disiplinkn diri dari awal, bila dah lama lama, memang tak ada masalah, dan senang, haha.

Hasilnyeee, kurussssssss. Tetapi ! Amaran yeeeeee ! Diet ini tak sihat. Haha

Itulah yg aku amalkn. Sekian, bai.